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据英国《卫报》报道，当地时间6月14日的欧洲杯赛前发布会上，C罗“愤怒”挪开桌上两瓶可乐，随后拿来一瓶水，对着镜头说：“Water”，意思就是自己只喝矿泉水。
C罗的这一举动很快成为网络上的热门话题，可口可乐公司股价也因此受到了影响——当天开盘时可口可乐的股价为56.1美元，发布会结束后便跌至55.2美元，跌幅达1.6%，市值从2420亿美元缩水到2380亿，蒸发了整整40亿美元。
这已经不是C罗第一次拒绝喝碳酸饮料了，生活相当自律的他对自己的饮食十分注重。C罗从来都不喝酒以及碳酸饮料，只喝水和新鲜的果汁，这种搭配保证了一名运动员的良好身体机能。
在竞技体育圈，专业教练和营业师视碳酸类和酒精类饮料为大敌。专业营养师们表示：“这些应该完全被禁止摄入，因为它们热量很高，却提供不了任何其它营养。”
在营养师们看来，像可乐这样的碳酸饮料，除了糖分高热量高，还会干扰钙质的吸收，造成骨质流失。
中国是饮料消费大国。数据显示，2019年中国饮料销售额达5800亿元；
其中，碳酸饮料占比14.93%。
到2019年，无糖饮料市场规模不到100亿元，98%以上的市场被含糖饮料占领。
我们身边有不少人喜欢把含糖饮料当水喝，但很多人不知道的是在“酸酸甜甜”的背后，每年约有1.2万人死于喝甜饮料！
2020年11月5日，中国疾控中心发布的一项研究显示，在我国喝甜饮料过多造成的冠心病和2型糖尿病的疾病负担越来越大，特别是经济增长较快的省份的中青年男性人群。
有研究者利用2017年全球疾病负担研究（GBD）的数据进行分析，仅2017年，有12523人死亡可归因于甜饮料导致的冠心病和糖尿病。
而发表在《英国医学杂志》(BMJ)上的观察性研究则发现，高糖饮料摄入量与癌症之间存在关联。
研究显示，每天增加100ml含糖饮料的摄入量，总体患癌症的风险增加18%，患乳腺癌的风险增加22%。
糖，是使食品产生甜味的终极大boss。它常隐形在奶茶、饮料、糖果、饼干、面包等，各种产品中。换句话说，你每天都在与糖
亲
密
接
触
2012年2月，发表在国际顶级学术刊物《Nature》杂志的一篇题为《公共卫生：糖的毒性真相》（Public health: The toxic truth about sugar）的文章指出：糖就像烟草和酒精一样，而且糖的危害远在脂肪和卡路里之上。
2019年，国际顶级医学期刊《Circulation》发布的一项针对11.8万美国人的34年随访研究显示，饮用含糖饮料越多，早死的风险就越大。
那些大量喝饮料的人后来怎么样了？
1. 糖尿病酮症酸中毒
小王平时把饮料当水喝，每天4/5瓶可乐。不料，有天早晨突感浑身无力、头晕、出虚汗，连走路都没法走。
被家人送到医院后，被诊断出糖尿病酮症酸中毒。
2.痛风
据浙江卫视报道，13岁小男孩每天4罐可乐，尿酸爆表患痛风，成为了杭州市医院专家接诊的最小痛风患者。
所以，从健康角度，减糖、控糖对健康还有益的，我们还是要少喝含糖饮料。即使要喝，最好也不要超过每天一瓶。
- E N D -
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